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Las cinco emociones. Transforma el estres y mejora tu vida Guillermo Ley Hurtado

Las cinco emociones. Transforma el estres y mejora tu vida

Guillermo Ley Hurtado

Published October 15th 2008
ISBN :
Nook
115 pages
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 About the Book 

En las sociedades contemporéneas es casi imposible vivir sin estrés- la sobrepoblación, la inseguridad, el movimiento acelerado, las preocupaciones económicas y familiares son condiciones que causan tensión en el organismo humano, afectándolo física,MoreEn las sociedades contemporéneas es casi imposible vivir sin estrés- la sobrepoblación, la inseguridad, el movimiento acelerado, las preocupaciones económicas y familiares son condiciones que causan tensión en el organismo humano, afectándolo física, mental y emocionalmente. Todos hemos sufrido las cinco emociones formuladas por los antiguos terapeutas chinos: Ira, odio, angustia, tristeza y miedo, las cuales producen ansiedad. Si aprendemos a modularlas pueden ser el medio para estimular nuestro desarrollo. Este libro incluye recomendaciones para transformar el estrés y mejorar tu vida.